南洋料理的成吉思汗—沙嗲,影響力橫跨歐亞

隔了三年再度到天和鮮物分享,這次教大家做沙嗲,聊沙嗲!南洋料理中,來自印尼的沙嗲經典不敗,其影響力橫跨歐亞,說是料理界的成吉思汗一點都不爲過! 沙嗲的「後代子孫」逺到星馬、泰、香港…

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低醣飲食與印尼料理有何關係?快看原因

日前應 #中華低醣飲食推廣協會 創辦人 #康妮老師 邀請,為活動共同設計低醣印尼料理。 印尼料理多半重口味,非常下飯,又如何變成低醣料理呢? 主要是印尼料理本身採用眾多辛香料烹煮調味,全…

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煮湯圓配椰糖,清甜不膩,口感順口,更好吃!

搓了6色湯圓,綠色使用南洋人常用香草——班蘭汁,紅色使澎湖仙人掌汁、藍色添加自家種植的蝶豆花汁液,紫色和黃色使用地瓜,五艷六色的湯圓,喜氣洋洋! 吃湯圓,我只吃甜湯圓,最愛的甜味來自…

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歐美已經改吃椰糖 但歐美不說的………椰糖六大好處

人類天性愛吃甜,甜味來自於糖。糖是人類的最愛,但糖若攝取不當,糖反而是健康殺手。那有沒有健康的糖呢?答案是,有的。 長久以來,台灣是甘蔗重要產地,國人習慣食用庶糖製成的砂糖、白糖、…

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如何在家輕鬆煮南洋料理?到板農活力超市分享沙嗲及印尼牛汶水作法

南洋料理味美,但烹煮起來並不輕鬆,事前工作耗工費時。此外,要煮出美味的南洋料理,須懂得駕馭辛香料,否則不僅無法加分,還扣分。 和傳統中式料理,重視食材原味的呈現不同,南洋料理的風味…

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玫瑰花椰糖湯圓食譜

玫瑰花椰糖湯圓 食譜 冬至將近,準備吃湯圓。 今年做玫瑰花椰糖湯圓,總計搓紅白綠三色,也是南洋印尼華人家庭常搓的湯圓顏色。紅色添加 #澎湖仙人掌汁 染成粉紅芭比色。另外紅白麵團都用玫瑰…

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印尼巨港Pempek口感像甜不辣,外觀變化多,其中還有潛水艇Pempek

Pempek口感猶如甜不辣,原自印尼巨港(Palembang),有許多種類,其中包著一整顆雞蛋或鴨蛋的pempek,印尼巨港人稱Pempek kapal selam,意思是「潛水艇pempek」。 這款pempek跟潛水艇到底有何關…

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